Hartkloppingen

De meeste mensen merken wel eens dat hun hart voelbaarder klopt dan normaal. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn na een fysieke inspanning, of wanneer je ergens zenuwachtig voor bent. Dit zijn veelvoorkomende situaties en de hartkloppingen die je ervaart zijn dan ook meestal onschuldig. Soms kun je wel schrikken van plotselinge hartkloppingen en in enkele gevallen kan het geen kwaad om contact op te nemen met je huisarts als je vragen hebt over jouw hartkloppingen.

Hoe voelen hartkloppingen aan?

Elke persoon ervaart hartkloppingen verschillend. Het kan zijn dat je je hart sneller voelt kloppen of dat je hart juist gaat bonzen. Bij sommige mensen begint het hart onregelmatig te kloppen of worden de kloppingen voelbaar in andere plekken van het lichaam, zoals de keel, hals of het hoofd. Dit kan een onaangenaam gevoel geven, maar over het algemeen zijn de hartkloppingen onschuldig van aard. Vaak zijn de onschuldige hartkloppingen te verklaren door veelvoorkomende prikkels.

Oorzaken van hartkloppingen

Vaak zijn hartkloppingen een normale reactie op bepaalde situaties die het hart stimuleren. Deze situaties veroorzaken prikkels die het hart sneller of zwaarder doen lopen. Hartkloppingen met deze oorzaken zouden binnen korte tijd met voldoende rust vanzelf over moeten gaan. Voorbeelden van dit soort situaties zijn:

• Fysieke inspanning en sport
• Stress
• Inname van cafeïne
• Hormonen
• Roken
• Verwerken van een zware maaltijd
• Verdovende middelen en alcohol
• Verblijf in de bergen
• Liggen op bepaalde posities, vooral op je zij

Medische oorzaken van hartkloppingen

Hoewel hartkloppingen meestal onschuldig van aard zijn, kan het voorkomen dat hartkloppingen voorkomen als gevolg van een onderliggende aandoening. Wanneer je je zorgen maakt over je hartkloppingen, is het dus belangrijk dat je nagaat of ze veroorzaakt kunnen worden door een medische oorzaak. Daarnaast kunnen hartkloppingen als bijwerking van middelen voor een andere aandoening opkomen. Hartkloppingen kunnen voorkomen in het geval van: 

• Hoge bloeddruk
• Hartaandoeningen
• Bloedarmoede
• Schildklieraandoeningen
• Koorts
• Hyperventilatie
• Paniekstoornissen

Contact opnemen met de huisarts

Zoals eerder gezegd zijn hartkloppingen meestal van onschuldige aard. Ze gaan vaak vanzelf weg als je je lichaam wat rust geeft en dan hoef je je verder geen zorgen te maken. In sommige gevallen kan het echter toch beter zijn om contact op te nemen met de huisarts, bijvoorbeeld als de hartkloppingen na een paar minuten rust niet stoppen. Ook een plotselinge onregelmatige hartslag of regelmatige last kan reden zijn om contact met je huisarts op te nemen. Tot slot is het steeds erger worden van de hartkloppingen een goede reden om naar de huisarts te gaan.